Andas och vänta in det bästa

Churchill vredesmod


Ibland behöver vi få saker ut ur oss, det innebär inte att den det berör måste få det på sig. Det kanske bara blir värre då. Om du är riktigt arg kanske det blir bättre att hitta en annan kanal eller ett annat sätt. Typ skriva ett argt brev du aldrig skickar eller ställa fram en tom stol framför dig och tala om vad du tycker om den andres beteende. Sedan kan du också prova att reflektera över på vilket sätt ni två är lika...

Vad är bästa sättet för dig i olika situationer?


Klicka på bilden för att förstora/spara/skriva ut

Frågor?  Ring 070 726 7010 eller maila stefan.gunnarsson@feedbackakademin.se