Stefans blogg

Älska mig!

Älska mig2Ha1r2



Vi vill nog alla ha feedback från vår omgivning att vi är viktiga, gör saker som uppskattas och att vi är värda att älskas som vi är.

Det är mänskligt och de flesta inser att de har det behovet.

Ofta glömmer vi bort att vi behöver ge samma feedback till oss själva.

Om vi inte gör det är risken att vi bli beroende av bekräftelse utifrån - för vi får inte den bekräftelsen av oss själva.

Skapa därför en vana att ge dig själv uppskattande feedback. Ofta.


Det här är den femte dikten i ”XXX mig!” serien.

Jag planerar på ett göra ett litet häfte med de fem i.

Vem vet, en dag kanske det blir av! 


Ps. 

Förlåt mig!

Beröm mig!

Uppskatta mig!

Hela mig!

Älska mig!


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut

Hur det är för dig

Min upplevelse istället för universella sanningar bra kommunikation



Tala om din upplevelse!

Det blir bättre så!


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut



Hela mig

hela mig3C1

Hela mig

Hur tar du hand om dig själv? 

Är det något du vill ändra på?  På kort sikt? Lång sikt?

Vad är nästa steg? Vad behöver du börja göra och vad behöver du sluta göra?

Vad ska du göra för dig 2015?


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut

Vikten av att vara nyfiken på andra

Öppen inkluderande öppen nyfiken


Vi behöver vara nyfikna på andras tankar, erfarenheter, perspektiv och bakgrund. För det behöver vi inte snoka i andras liv, utan mer ha en öppen förtroendefull dialog.

Fråga hur den andre ser på saken, vad den har för tidigare erfarenheter av det, vad den andre tänker om det utan att fundera på om det är rätt eller fel. Berätta öven hur det är för dig, hur du ser på det och hur du tänker. Respektera den andres syn och begär att få din syn respekterad.

På vilket sätt är ni/tänker ni lika eller olika?

Och glöm inte att hedra olikheter. 

För olikheter berikar, tillför och utmanar.


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut

Helheten

Helhetens harmoniLiten


På ett sätt kan man tycka att ordet ”Helhetstänk” är uttjatat, å andra sidan är det viktigt att se helhetens betydelse. På arbetet och livet som helhet.

Många gånger när jag är inne i organiserar är ofta fokus på ens eget bästa eller avdelningens/funktionens bästa. Man bryter ner en organisation i delar /avdelningar/enheter/funktioner osv) i syfte för att det ska vara möjligt att leda hela verksamheten. Inte sällan hamnar många i lägen där de ser sin egen del som det viktigaste och glömmer bort helheten.


Uttrycket stuprörstänkande/silotänkande är ett exempel när man bara ser/är intresserad/värnar om sitt eget stuprör/sin egen silo. Och helheten går förlorad.

”Ett trångsynt tunnelseende, 

en anmärkningsvärd aningslöshet, 

eller en enfaldig egoism 

förhindrar att det hela blir bra.”


Tänk på att när helheten blir bra så blir det bra för delarna också.


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut

Foto och text copyright Stefan Gunnarsson 


Ibland behöver vi feedback från de som står nära

6april2014HB Wild and crazy Kosjukan



Tänk på att det kanske är en nära kollega som är bäst på att ge dig utmanande ögonöppnande feedback.


Klicka på bilden för större bild om du vill spara eller skriva ut

Vägen och målet

Helikopterperspektiv målet2

Vägen till målet - Att se både figur och bakgrund


Om vi har för mycket fokus på att se målet ser vi inte vägen dit.

Det är som att sitta fast med en kikare och se en guldskatt i en grotta på ett högt berg.

Vi behöver även kunna ta ett kliv tillbaka för att kunna se vägen som leder dit.


Klicka på bilden för att få större för tex utskrift

Frågor?  Ring 070 726 7010 eller maila stefan.gunnarsson@feedbackakademin.se