Keep Calm

Keep Calm



När jag blir stressad tappar jag fokus på det som jag ska göra. Tankarna far runt som i en torktumlare och jag andas kortare och fortare. Om jag då, istället,  djupandas långsamt får jag en större chans att stänga av torktumlaren och komma tillbaka till Här & Nu  - för att bara vara och göra det jag behöver göra.


Klicka på bilden för större bild  - om du vill se bättre, spara eller skriva ut



Frågor?  Ring 070 726 7010 eller maila stefan.gunnarsson@feedbackakademin.se