Oro är missbrukad fantasi...

Aristoteles sluta oroa dig


Hur mycket makt över oss själva ger vi till andra? Spelar det dig roll vad de tycker om dig? Och är du villig att förändra dig för deras skull?

Förslag: Gör en lista på personer du vill ge mindre makt över dig själv. Rimligtvis tycker du inte de är värda att ha makt över dig.

När du irriterar dig/stör dig/känner dig kränkt - tänk då: Nä jag ska inte ge den personen makten över mitt humör.


Klicka på bilden för att förstora/spara/skriva ut

Frågor?  Ring 070 726 7010 eller maila stefan.gunnarsson@feedbackakademin.se